夏季饮食驱蚊十法
一法：吃维生素b有驱蚊作用。因人体服用维生素b后，汗液会产生一种蚊子感到讨厌的气味。 二法：夜晚，在屋内放一盆盛开的夜来香，蚊子会退避三舍不敢近前。或在花盆里栽一两株西红柿放在室内。西红柿枝叶发出的气味会把蚊子驱走。 三法：在你工作、学习和休息的座位下和脚旁，放置两三盒打开的清凉油或风油精，蚊虫闻而生畏，绝不会再叮人。 四法：在房间里点燃几块干柑桔皮，蚊子就会仓皇逃窜。 五法：穿白色或浅色衣服，这种颜色的衣服光性较强，对蚊子有驱避作用。 六法：使用防蚊油等化学驱蚊剂。化学驱蚊剂是靠化学药剂的气味“堵塞”蚊子感知暖温气流的传感器，使它迷失叮咬目标。 七法：用西红柿叶、凤仙花叶和薄荷汁擦身，这些花草汁发出的气味都有驱蚊作用。 八法：找一个空玻璃瓶，在里面装上5至10毫升的糖水或啤酒，然后轻轻摇晃几下，使瓶内壁上沾上糖液或酒液，蚊子闻到甜味和酒味，会竞相往里钻，钻进去就被沾上或淹死。 九法：用一个桔红色的玻璃纸罩（绸布也可以，以透光性强的为最好），套在40瓦的灯泡上，使灯光变成桔红色，这样蚊子就逃之夭夭。这是因为蚊子有害怕桔红色的特性。 十法：家中若有吸尘器，可打开其电源开关，待二至四秒钟马达转速最高时，将吸尘器对准落在墙壁上、蚊帐内的蚊子，就可以把它吸入吸尘器内。这样既能清除掉。夏季饮食太凉太烫都伤身
“热无灼灼”，指的是食物不要像沸腾的开水那样灼热伤人；“寒无沧沧”，指的是食物也不要像寒冰那样沧沧凉凉。食品寒温适中，则阴阳协调，有益于身体健康；反之则会对身体造成损伤。人体的阴阳是相对平衡的，如果吃的过凉或过热，则会打乱阴阳平衡，影响身体健康，甚至会造成病态。 长期吃过热、过烫的食品，会对口腔、食管、胃内黏膜造成损害，导致慢性口腔黏膜炎症、口腔黏膜白斑、食管炎、萎缩性胃炎等病症。时间长了，甚至会发生癌变。 如果吃得过于寒凉，可使消化道内的温度急骤下降，胃肠血管迅速痉挛、收缩，血流减少，从而使生理功能失调，影响人体对饮食的消化和吸收。 尤其是小儿，因其脏腑娇嫩，如过食寒凉、喜吃瓜果生冷，则会损伤脾阳。还可影响脾胃功能，造成腹泻、大便稀薄、消化不良、面黄肌瘦、抵抗力差等。 此外，胃肠道由于受到寒冷刺激，会蠕动失控、运动失调，日久易诱发慢性胃痛、腹痛、腹泻以及营养不良等。 正如《周礼·天宫·冢宰》中所记载的那样，饮食的温度要适中，具体来说，吃各种食物的温度，要像春天一样温暖；喝各种羹汤，要像夏天一样炎热；吃酱醋类凉拌食物的温度，应像秋天一样凉爽；喝各种饮料的温度，应像冬天一样寒凉。 夏天，人们往往喜欢把食物从冰箱中拿出直接食用，如冰镇西瓜、冰镇饮料等，这样会损伤脾胃阳气。所以，。
